1. 冷静分析， 梳理债务

哎哟，我的小脑瓜有点转不过弯了dan是借钱的事情可是大事情啊！欠了好多钱，怎么办呢？先说说得冷静下来把欠的钱dou列出来就像我们Zuo作业一样， 就这样吧... 把每一项债务dou记清楚，这样才Neng知道欠了多少钱。

2. 与平台协商， 寻求延期还款

ran后呢，我们要去找借给我们钱的人，也就是平台，跟他们说说我们现在的困难，kankanNeng不Neng延期还钱。就像跟老师请假一样，得有个好态度，不然人家怎么肯帮忙呢，我跪了。？

3. 削减开支， 增加收入

哎呀，光说不练可不行，我们还得实际行动起来。kankan自己平时花多少钱，Neng省的就省省，比如不买零食，少去kan电影。 切中要害。 一边，也可yi找找兼职啊，huo者kankan有没有投资的机会，这样钱才Neng慢慢多起来。

4. 避免以贷养贷， 及时止损

有些小伙伴可Neng觉得借新还旧没什么大不了的，哎呀，这个可不行！这样只会让欠的钱越来越多， 拖进度。 就像滚雪球一样，越滚越大。我们要及时止损，不要让债务越滚越大。

5. 律法途径， 维护自身权益

如guo实在没办法了我们可yi找讼师帮忙，tong过律法途径来保护自己的权益。就像在学校里遇到欺负，我们会找老师帮忙一样，这里我们也可yi找律法来帮忙。

案例分析

哎呀，说个例子吧。有个小王，他借了hen多网贷，后来创业失败了钱还不上。他先说说跟平台商量， 公正地讲... 争取到了延期还款的机会。ran后他开始削减开支，找兼职，再说说终于把债务还清了。

suo以呢，欠了钱不要怕，我们要冷静分析，积极应对。tong过协商、减少开支、增加收入、及时止损和律法途径，我们一定可yi走出困境，重新开始。