害... 哎呀呀，欠了20万网贷，心里慌慌的，怎么办呀？别急，我来给你说说办法。

一、冷静分析，明确现状

哎呀，先说说啊，你得坐下来冷静冷静。把欠的钱dou写下来把利息啊、到期时间啊dou弄明白。ran后kankan自己每个月Neng赚多少钱，好制定个还款计划，本质上...。

1. 梳理债务

把这个网贷平台的借款、 利息、还款时间dou好好记 白嫖。 下来这样才Neng知道自己的财务状况到底有多糟糕。

2. 心理咨询

哎呀，压力太大怎么办呢？可yi去kankan心理医生，学学怎么放松自己，别让自己崩掉，抄近道。。

二、小王的故事

小王啊，他也是欠了20万网贷。dan是他没有慌， 他Zuo了这些事情：，拭目以待。

1. 与网贷平台沟通

小王跟平台说自己现在遇到困难，Neng不Neng先缓一缓，延长还款时间啊， 一言难尽。 huo者降低利息啊。后来啊呢，好多平台dou同意了。

2. 积极寻求解决办法

小王还找了一些方法， 比如Zuo兼职啊，节省开支啊， 他想尽办法挣钱，说到底。。

三、网贷欠20万自救方法

出岔子。 哎呀，面对这么大的债务，我们要怎么办呢？下面是一些方法：

1. 制定还款计划

把欠的钱dou算清楚， ran后根据自己的收入，定个还款计划，一步一步来。

2. 增加收入， 开源节流

还行。 可yi找点兼职ZuoZuo，huo者kankan哪些开销可yi省掉， Neng多赚点就多赚点。

3. 与网贷平台协商

跟平台说说你的困难， kanNeng不Neng商量商量，比如延长还款时间，降低利息。

4. 寻求亲友帮助

哎呀， 如guo真的hen难，可yi去问问亲戚朋友，kankanNeng不Neng借点钱帮你度过难关。

哎呀，虽然欠了20万网贷是个大麻烦，dan是只要我们冷静下来一步一步来肯定Neng找到解决办法的。 我跟你交个底... 加油吧，不要放弃哦！